Wedstrijdagenda

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

zoeken


Sportschool Muilwijk introduceert: BUDO FIT CAMP – LOW IMPACT! De boksbootcamp 'Muilwijk stijl'.


TRY OUTS nieuwe groepsles door Marina Muilwijk


In de maanden juli en augustus  worden er, in de dojo bij Sportschool  Muilwijk aan het van Neurenburgpad, gratis proeflessen gehouden voor mensen die graag willen sporten, maar reguliere lessen nét even te intensief vinden. 

  
Marina Muilwijk pakt de handschoen weer op.

De lessen worden gegeven door Marina Muilwijk. Zij heeft in het verleden jarenlang de aerobiclessen verzorgd op Sportschool Muilwijk. Geïnspireerd  door de bokslessen die tegenwoordig populair zijn en welke ook bij Muilwijk worden gegeven onder de noemer BFC, heeft zij een combinatieles van boksen en fitness ontwikkeld voor mensen die graag willen bewegen, maar niet de behoefte hebben om tot het uiterste te gaan. Denk aan 50 plussers of mensen die heel lang niet aan sport hebben gedaan. Maar ook als je jonger bent dan 50 kan een reguliere les om meerdere redenen (tijdelijk) niet helemaal aansluiten op jouw sportbehoefte. Ook dan kun je prima bij deze les terecht.
De lessen zijn zeer laagdrempelig  en iedereen vanaf 16 jaar is van harte welkom!

BFCLI overzicht


Data, aanmelden & contact

Nieuwsgierig geworden? Schrijf je dan nu in voor een gratis proefles! (van ongeveer één uur)
De proeflessen worden gehouden in de dojo aan het Van Neurenburgpad 4 te Dordrecht.

Data proeflessen: 
woe 28 juli 9.30u
zat 31 juli 9.00u
zon 8 augustus 12.00u
maa 23 aug 9.30u

Aanmelden 
Meld je aan voor een proefles via ons aanmeldformulier.

Meer info & Contact
Vind je het fijn om eerst contact met ons op te nemen voordat je je inschrijft? Ook dat kan! Je kunt ons bereiken per telefoon en per mail:

T. 078-6174851 (Marina)
T. 06-40463980 (Anouk)
E. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.


Na de try-outs
In SEPTEMBER gaan de BFC - Low Impact lessen beginnen, vooralsnog voor drie maanden. Daarna zal een evaluatie plaatsvinden of er voldoende animo voor is en blijft.